যেসব ফুলের চা খাওয়া যায়
ফিচার ডেস্ক
প্রকাশ :
৫ অগাস্ট, ২০২৫ ০৬:১০ অপরাহ্ন
গুগল নিউজে (Google News) নতুন কাগজ’র খবর পেতে ফলো করুন
ফুলের চা শুধু সুগন্ধীই নয়, অনেকগুলো স্বাস্থ্য উপকারিতাও এনে দেয়। নিচে কিছু জনপ্রিয় ও উপকারী ফুলের নাম দিচ্ছি যেগুলো দিয়ে চা তৈরি করা যায়:
যে ফুলগুলোর চা খাওয়া যায়:
- অপরাজিতা (Blue Pea Flower)
স্ট্রেস কমায়, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ
- গোলাপ ফুল (Rose Tea)
হজমে সাহায্য করে, ত্বকের জন্য ভালো
- জেসমিন/বেলি ফুল (Jasmine Tea)
রিল্যাক্স করে, স্নায়ু শান্ত রাখে
- চামেলি (Chamomile Tea)
ঘুম ভালো হয়, স্ট্রেস ও মাথাব্যথা কমায়
- গাঁদা ফুল (Marigold / Calendula Tea)
ইনফ্ল্যামেশন কমাতে সাহায্য করে
- হিবিসকাস / জবা ফুল (Hibiscus Tea)
রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক, ভিটামিন C-সমৃদ্ধ
- ল্যাভেন্ডার ফুল (Lavender Tea)
ঘুম ও মানসিক প্রশান্তিতে দারুণ কার্যকর
টিপস:
সবসময় -তাজা বা ভালোভাবে শুকানো ফুল* ব্যবহার করা।
ফুলের উৎস যেন *কেমিক্যাল ফ্রি* হয়, সেটা নিশ্চিত করা।
দৈএনকে/জে, আ
গুগল নিউজে (Google News) নতুন কাগজ’র খবর পেতে ফলো করুন
