ত্বকের যত্নে মাশরুমের জাদু
প্রাচীনকাল থেকে ত্বকের যত্নে মাশরুমের ব্যবহার হয়। বিশেষ করে জাপানিজ সৌন্দর্য চর্চায় মাশরুম বেশ জনপ্রিয়। রেইশি, স্নো মাশরুম, শিতা, এনোকি, মাতসটাকে এবং চাগা নামে বিভিন্ন ধরনের জাপানিজ মাশরুম রয়েছে। মাশরুমে বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক উপাদানে আছে, যেগুলো ত্বকের স্বাস্থ্যরক্ষায় অত্যন্ত উপকারী এবং ত্বকে ব্যবহার করলে কার্যকরী ফলাফল পাওয়া যায়।
আসুন জেন নেওয়া যাক মাশরুম ত্বকের কী কী উপকার করে-
ময়েশ্চারাইজিং করা
শিতা মাশরুমের নির্যাস ত্বককে গভীরভাবে আর্দ্রতা প্রদান করে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। মাশরুমে থাকা পলিস্যাকারাইড ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। মাশরুম শিট মাস্ক ব্যবহারে ত্বক সতেজ থাকে। এছাড়া ত্বককে কোমল ও মসৃণ করে।
ব্রণ দূর করে
মাশরুমের অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদানগুলো ব্রণ দূর করে। মাশরুমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ডি থাকে যা ত্বকের রিঙ্কেলস আসতে দেয় না। ১ চা চামচ মাশরুম গুঁড়া, ১ চা চামচ ওটস, ২ ফোঁটা ট্রি টি ওয়েল,৩ টেবিল চামচ পানি ও সামান্য পরিমাণ লেবুর রস দিয়ে প্যাক বানিয়ে ২০ মিনিট মুখে লাগিয়ে নিন। শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। সপ্তাহে দুই দিন ব্যবহারে ত্বকের ব্রণ কমে যাবে।
বয়স ছাপ কমায়
রিশি, চাগা, মাইটাকে এবং স্নো মাশরুম ত্বকে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে, যা ফ্রি র্যাডিক্যালগুলোর বিরুদ্ধে লড়াই করে বার্ধক্যের লক্ষণগুলো হ্রাস করে। এছাড়া রেইশি মাশরুমে থাকা বিটা-গ্লুকান ত্বকের টানটান ভাব বাড়ায় এবং বয়সের ছাপ কমাতে সাহায্য করে। মাশরুমের গুঁড়া ত্বককে এক্সফোলিয়েটিং করে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনতে সাহায্য করে।
ত্বকের সুরক্ষা
মাশরুমের মেলানিন অতিবেগুনী রশ্মি শোষণ করে ত্বককে ইউভি রশ্মির ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এছাড়া হাইপারপিগমেন্টেশনের দূর করে ত্বককে উজ্জ্বল করে।
কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়
মাশরুম কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করতে পারে। মাশরুমে থাকা ভিটামিন সি এবং কপার, কোলাজেন বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কোলাজেন ত্বককে টানটান ও মসৃণ রাখে, হাড়ের সংযোগস্থলের কর্মক্ষমতা বাড়ায় এবং হাড় মজবুত রাখে। ত্বকের তারুণ্যতা ধরে রাখে ও উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
চুলের বৃদ্ধিতে মাশরুম
মাশরুমে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, উপাদান চুলের খুশকি দূর করে চুল পড়া রোধ করে। মাশরুম গুঁড়ার সঙ্গে ভাতের মাড় মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করতে পারেন।
জাপানিজ মাশরুম ভিত্তিক কিছু পণ্য
কিছু স্কিনকেয়ার ব্র্যান্ড মাশরুম-ভিত্তিক ফেসিয়াল ক্রিম, সিরাম এবং ময়েশ্চারাইজার তৈরি করে থাকে, যেখানে বিভিন্ন ধরনের মাশরুমের নির্যাস ব্যবহার করা হয়। কিছু ফেসিয়াল মাস্ক এবং ফেসিয়াল মিস্টও মাশরুমের নির্যাস দিয়ে তৈরি করা হয়।
সতর্কতা
তবে মাশরুম ফেসিয়াল বা যে কোনো নতুন স্কিনকেয়ার পদ্ধতি ব্যবহারের আগে একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
সূত্র: ওনলি মাই হেলথ, আপ সার্কেল
