২১ দিনের চ্যালেঞ্জে বদলে যেতে পারে আপনার চুল

ব্যস্ত জীবন আর দূষণের কারণে চুল পড়া এখন একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। দামী কেমিক্যালযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার না করে কেবল রান্নাঘরের তিনটি উপাদানেই সম্ভব চুলের হারানো জেল্লা ফিরিয়ে আনা। মেথি, কালো তিল আর চালের জলের মিশ্রণ আপনার চুলের গোড়া মজবুত করতে এবং নতুন চুল গজাতে জাদুর মতো কাজ করে। মাত্র ৩ সপ্তাহের এই চ্যালেঞ্জে বদলে যেতে পারে আপনার চুলের স্বাস্থ্য।

উপাদানগুলোর গুণাগুণ

• মেথি: এতে থাকা প্রোটিন ও নিকোটিনিক অ্যাসিড চুলের গোড়া শক্ত করে এবং খুশকি দূর করে।

• কালো তিল: অকালে চুল পেকে যাওয়া রোধ করে চুলকে প্রাকৃতিকভাবে কালো ও ঘন রাখে।

• চাল ধোয়া জল: এর অ্যামাইনো অ্যাসিড ও ভিটামিন চুলকে করে তোলে মসৃণ, ঝলমলে এবং ইলাস্টিসিটি বাড়ায়।

ম্যাজিক স্প্রে তৈরির সহজ ধাপসমূহ

১. ভিজিয়ে রাখা: ১ চামচ মেথি, ১ চামচ কালো তিল এবং ৩-৪ চামচ চাল এক কাপ পরিষ্কার পানিতে সারারাত (৮-১০ ঘণ্টা) ভিজিয়ে রাখুন। এতে উপাদানের নির্যাস পানিতে মিশে যাবে।

২. ছেঁকে নেওয়া: পরদিন সকালে পানিটুকু ভালো করে ছেঁকে একটি স্প্রে বোতলে ভরে নিন।

৩. প্রয়োগ পদ্ধতি: শ্যাম্পু করার অন্তত আধা ঘণ্টা আগে চুলের গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত ভালোভাবে স্প্রে করুন। আঙুলের সাহায্যে আলতো করে স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করুন যাতে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে।

৪. ধুয়ে ফেলা: ৩০-৪৫ মিনিট পর সাধারণ পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফলের জন্য সপ্তাহে ১-২ বার এটি ব্যবহার করা যথেষ্ট।