ত্বক পরিষ্কারে বেশি পণ্য নয়, প্রয়োজন বুঝে যত্নই গুরুত্বপূর্ণ

ত্বকের যত্নে ডাবল ক্লিনজিং বা দুই ধাপে মুখ পরিষ্কার করার পদ্ধতি এখন বেশ জনপ্রিয়। বিশেষ করে মেকআপ, সানস্ক্রিন ও সারাদিনের ধুলা-ময়লা দূর করতে অনেকে প্রথমে ক্লিনজিং অয়েল বা বাম এবং পরে ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন। তবে প্রতিদিনের ত্বকচর্চায় এই অতিরিক্ত ধাপ সবার জন্য প্রয়োজন কি না, তা নিয়ে রয়েছে নানা মত।

ডাবল ক্লিনজিং নিয়ে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনের প্রতিক্রিয়ায় এক পাঠক নিজের ভিন্ন ধরনের পরিচ্ছন্নতার অভ্যাসের কথা জানিয়েছেন। তাঁর দাবি, তিনি সপ্তাহে মাত্র একবার গোসল করেন। বাকি দিনগুলোতে সাবান, কাপড়ের ফ্ল্যানেল ও এক বাটি পানি ব্যবহার করে শরীর পরিষ্কার করেন। পরে সেই পানি টয়লেট ফ্লাশের কাজে ব্যবহার করেন বলেও জানান তিনি।

পানি ও প্রাকৃতিক সম্পদের অপচয় কমানোর চিন্তা থেকেই এমন অভ্যাস গড়ে তুলেছেন বলে জানান ওই পাঠক। তাঁর দাবি, তুলনামূলকভাবে কম পানি ব্যবহারের এই পদ্ধতিতেও তাঁর ত্বক সুস্থ রয়েছে এবং শরীর থেকে স্বাভাবিক গন্ধ ছাড়া অন্য কোনো দুর্গন্ধ হয় না।

পরিচ্ছন্নতার জন্য অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহারের প্রয়োজনীয়তা নিয়েও প্রশ্ন তুলেছেন আরেক পাঠক। তাঁর ভাষ্য, প্রায় ১০ বছর ধরে তিনি বডি ওয়াশ বা শ্যাম্পু ব্যবহার করেন না। তাঁর গোসলের সময়ও সাধারণত দুই থেকে তিন মিনিটের বেশি নয়। দীর্ঘ সময় গোসল করাকে তিনি গরম পানির অপচয় হিসেবে দেখেন।

শুধু পানি নয়, বিভিন্ন ক্লিনজিং ও প্রসাধনী ব্যবহারের পর যে রাসায়নিক মিশ্রিত পানি পরিবেশে যাচ্ছে, সেটিও বিবেচনায় নেওয়া উচিত বলে মনে করেন তিনি।

৮৯ বছর বয়সী ওই পাঠক জানান, নিজের স্বাভাবিক গন্ধ ছাড়া শরীর থেকে অন্য কোনো গন্ধ হয় না এবং তাঁর ত্বকও ভালো রয়েছে। এর পেছনে ত্বকের প্রাকৃতিক তেল অতিরিক্ত পরিষ্কার করে না ফেলার ভূমিকা রয়েছে বলে মনে করেন তিনি। তবে প্রতিদিন দাড়ি কামানোর সময় শেভিং ক্রিম ব্যবহার করতে হয়—এটিকে নিজের পরিচ্ছন্নতার রুটিনের ব্যতিক্রম হিসেবে উল্লেখ করেছেন তিনি।

ত্বকের যত্নে তাই বেশি সংখ্যক পণ্য ব্যবহার করলেই যে বেশি উপকার মিলবে, এমনটা নয়। বরং নিজের ত্বকের ধরন ও প্রয়োজন বুঝে পরিচ্ছন্নতার রুটিন ঠিক করাই গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে অতিরিক্ত ক্লিনজিংয়ের কারণে ত্বক শুষ্ক, টানটান বা সংবেদনশীল হয়ে উঠলে ব্যবহৃত পণ্যের ধরন ও সংখ্যা পুনর্বিবেচনা করা যেতে পারে।

একই সঙ্গে প্রয়োজনের অতিরিক্ত পানি ও প্রসাধনী ব্যবহার না করা পরিবেশ সচেতনতারও অংশ হতে পারে। তবে ব্যক্তিভেদে ত্বকের প্রয়োজন ভিন্ন হওয়ায় পরিচ্ছন্নতার অভ্যাস নির্ধারণের ক্ষেত্রে ত্বকের অবস্থা ও প্রয়োজনকে গুরুত্ব দেওয়া জরুরি।